Wie kann ich zuverlässiger lernen? Ich habe Deutsch seit zehn Jahren gelernt, aber irgendwie kann ich nur beim Kassieren Deutsch verwenden. Der deutsche Satz, den ich am meisten benutzt, ist immer noch "mit Karte bitte". Wenn ich mit meinen bisherigen Deutschkollegen oder Freunden reden wollte, habe ich nur zugehört oder kurze Wörter und Sätze gesagt. Manchmal reicht es, wenn ich nur mit meinem Gesicht etwas ausdrücke. Wenn ich in einer langen Geschichte reden wollte, musste ich aber mehr erklären auf Englisch.
Beim Deutschsprechen hatte ich viele Probleme mit der Benutzung des richtigen Genus des Nomens. Vorher habe ich nicht gedacht, dass es so wichtig ist und es beim Lernen nicht beachtet. Ich habe gedacht, es würde mir langsam mit dem Sprachgefühl zufliegen. Außerdem hat mir das Thema der Deklination große Kopfschmerzen bereitet. Ich habe die Regel der Adjektivdeklination nicht richtig gelernt. Meine B1-Prüfung war sehr chaotisch. Obwohl die Deklination des bestimmten oder des unbestimmten Artikels etwas klarer war, waren ohne richtiges Genus des Nomens alle Regeln ineinander verschmolzen und ich konnte daher nicht grammatikalisch korrekt schreiben. Mit allen Problemen und Erfahrungen war ich immer nur frustriert und konnte kein weiteres Ziel für mein Deutsch umsetzen.
In der Zeitschrift “Coaching”, die ich mit meiner Deutschlerngruppe zusammen gelesen habe, geht es darum, nützliche Strategien für unsere allgemeine Merkfähigkeit zu entwickeln. Was für mich besonders interessant war, waren nicht nur neue Merktechniken, sondern auch unser Gefühl, unser Essen, geistliche, körperliche und soziale Gesundheit spielen eine große Rolle. Je gesünder wir sind, desto besser können wir lernen.
Das Ergebnis eines Persönlichkeitstests sagt mir, dass ich der Typ bin, der im Alltag oft unter Druck steht. Wenn ich gestresst bin, attackiert Stresshormon Cortisol im Blut mein Gehirn. Ich versuche jetzt mehr Puffer zwischen Terminen zu schaffen und bewusster zu atmen. Ich versuche auch zum Yogastudio zu gehen. Es hilft mir, wieder zur Ruhe zu kommen.
Wie soll ich mit dem Problem mit der Deklination und dem Genus umgehen? Anfang dieses Jahres habe ich ein neues Ziel umgesetzt, dass ich es dieses Jahr wirklich schaffe, fließend zu sprechen und zu schreiben. Ich probiere jetzt mehr zu schreiben, damit ich das Gedächtnis gegenseitig trainieren kann.